Jameshutchinsondds | Kesehatan Dari Luar Dan Dalam

Narkoba jenis sabu, yang juga dikenal dengan nama methamphetamine atau meth, adalah salah satu jenis obat terlarang yang memiliki dampak merusak bagi penggunanya. Penggunaan sabu secara ilegal semakin meningkat, terutama di kalangan generasi muda. Meskipun sabu memberikan sensasi “tinggi” yang cepat, efek samping jangka panjangnya sangat berbahaya, tidak hanya untuk fisik, tetapi juga untuk kesehatan mental. Dalam artikel ini, kita akan membahas berbagai bahaya efek samping sabu bagi kesehatan dan mengapa sangat penting untuk menjauhi narkoba jenis ini.

Apa Itu Narkoba Sabu?

Sabu (methamphetamine) adalah jenis narkoba yang termasuk dalam golongan stimulan. Sabu bekerja dengan cara merangsang sistem saraf pusat, meningkatkan produksi dopamin, yang memberikan sensasi euforia atau “high” yang sangat kuat. Namun, efek tersebut bersifat sementara dan cepat menghilang, yang membuat pengguna sering kali merasa kecanduan dan berusaha mengonsumsi lebih banyak lagi. Sabu sering kali disalahgunakan karena memberikan dorongan energi yang sangat tinggi, meningkatkan kewaspadaan, dan memberi perasaan kebahagiaan sementara. Namun, efek jangka panjangnya sangat berbahaya.

Efek Samping Fisik Penggunaan Sabu

Penggunaan sabu dalam jangka panjang dapat merusak berbagai sistem tubuh, bahkan berisiko menyebabkan kematian. Berikut adalah beberapa efek samping fisik yang berbahaya akibat penyalahgunaan sabu:

1. Gangguan Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah

Salah satu dampak paling berbahaya dari penggunaan sabu adalah gangguan pada jantung. Sabu dapat meningkatkan denyut jantung, tekanan darah, dan suhu tubuh secara signifikan. Kondisi ini menyebabkan sistem kardiovaskular bekerja lebih keras, meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung, stroke, dan gagal jantung. Pengguna sabu juga sering mengalami gangguan irama jantung (aritmia), yang dapat berujung pada kematian mendadak.

2. Kerusakan Paru-paru

Pengguna sabu yang mengonsumsi narkoba ini melalui cara merokok berisiko tinggi untuk mengalami kerusakan paru-paru. Asap sabu mengandung bahan kimia berbahaya yang dapat menyebabkan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), bronkitis, dan kerusakan jaringan paru-paru lainnya. Dengan waktu penggunaan yang terus menerus, kerusakan paru-paru bisa menjadi parah, bahkan menyebabkan kegagalan pernapasan.

3. Kehilangan Nafsu Makan dan Penurunan Berat Badan

Salah satu efek yang sering dialami pengguna sabu adalah kehilangan nafsu makan yang drastis. Sabu mengurangi rasa lapar, yang bisa menyebabkan penurunan berat badan yang ekstrem dan kekurangan gizi. Kekurangan gizi ini dapat berujung pada masalah kesehatan serius lainnya, seperti gangguan metabolisme dan penurunan fungsi organ tubuh.

4. Kerusakan Gigi (Meth Mouth)

Salah satu ciri khas pengguna sabu adalah kerusakan gigi yang parah, yang sering disebut sebagai “meth mouth”. Penggunaan sabu dapat menyebabkan mulut kering, penurunan produksi air liur, dan peningkatan kerusakan pada gigi akibat kebiasaan menggigit dan mengunyah benda keras. Selain itu, pengguna sabu cenderung tidak merawat kebersihan mulutnya, yang menyebabkan gigi berlubang, gusi berdarah, dan infeksi parah.

Efek Samping Mental dan Psikologis

Selain dampak fisik yang merusak, sabu juga dapat menyebabkan efek samping serius pada kesehatan mental. Pengguna sabu sering kali mengalami perubahan perilaku yang drastis dan gangguan psikologis yang dapat berlangsung lama setelah penggunaan sabu dihentikan.

1. Gangguan Mental dan Psikosis

Salah satu efek paling berbahaya dari penggunaan sabu adalah psikosis methamphetamine. Pengguna dapat mengalami halusinasi, paranoia, kecemasan berlebihan, dan delusi yang sangat mengganggu. Beberapa pengguna bahkan mengira mereka sedang diawasi atau diburu, yang menyebabkan mereka melakukan tindakan berbahaya atau tidak rasional. Dalam kasus yang lebih parah, gejala ini bisa berlangsung berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun setelah penggunaan sabu dihentikan.

2. Kecemasan, Depresi, dan Perubahan Mood

Setelah efek “high” dari sabu hilang, pengguna sering mengalami penurunan https://thesilit.com/ mood yang tajam. Kecemasan, depresi, dan perasaan putus asa adalah kondisi umum yang dialami oleh pengguna sabu setelah penggunaan. Hal ini disebabkan oleh penurunan kadar dopamin di otak setelah stimulasi berlebihan dari sabu. Akibatnya, otak kesulitan untuk berfungsi normal tanpa zat tersebut, yang memperburuk gejala depresi dan kecemasan.

3. Kecanduan yang Menghancurkan

Salah satu dampak terburuk dari penggunaan sabu adalah kecanduan. Sabu sangat adiktif, dan efek “high” yang intens membuat pengguna ingin mengonsumsi lebih banyak sabu, meskipun mereka menyadari dampak buruknya. Kecanduan sabu dapat merusak hubungan sosial, pekerjaan, dan kualitas hidup secara keseluruhan. Banyak pengguna yang terjebak dalam siklus konsumsi berlebihan, yang membuat mereka semakin sulit untuk berhenti.

Dampak Sosial dan Ekonomi

Penyalahgunaan sabu tidak hanya merugikan kesehatan individu, tetapi juga dapat menyebabkan dampak sosial dan ekonomi yang besar. Pengguna sabu sering kali kehilangan pekerjaan, menghancurkan hubungan keluarga, dan terlibat dalam kegiatan kriminal untuk mendapatkan uang untuk membeli narkoba. Selain itu, beban biaya perawatan kesehatan untuk pengobatan kecanduan sabu dan penyakit yang disebabkan oleh penggunaan narkoba ini juga sangat tinggi, baik untuk individu maupun masyarakat.

Penanganan dan Pemulihan

Menanggulangi kecanduan sabu memerlukan pendekatan yang komprehensif. Pendekatan yang melibatkan terapi psikologis, program rehabilitasi, dan dukungan medis sangat diperlukan untuk membantu seseorang pulih dari kecanduan sabu. Terapi perilaku kognitif, konseling kelompok, dan dukungan dari keluarga dan teman-teman adalah bagian penting dari proses pemulihan. Selain itu, program detoksifikasi medis juga bisa diperlukan untuk membersihkan tubuh dari sisa-sisa sabu yang masih tersisa.

BACA JUGA: Bahaya Rokok untuk Kesehatan: Mengapa Anda Harus Berhenti Merokok Sekarang Juga

Setiap aktivitas yang dilaksanakan sehari-hari, tidak lepas dari peran mata sebagai indra penglihatan. Meski fungsinya mampu alami penurunan bersamaan pertambahan usia, Anda senantiasa mampu jalankan bermacam cara merawat kesehatan mata, sehingga mampu mengurangi risiko dan mencegahnya dari bermacam penyakit mata.

Fungsi mata sangatlah penting bagi manusia. Oleh sebab itu, penting untuk merawat kesehatan mata. Nah, berikut ini adalah sebagian cara merawat kesehatan mata yang mampu Anda lakukan:

1. Periksakan mata secara rutin

Setiap orang, merasa dari anak-anak sampai lansia, dianjurkan untuk memeriksakan mata secara teratur setidaknya 2 th. sekali. Orang dewasa yang udah berusia lebih dari 40 tahun, bahkan dianjurkan untuk memeriksakan mata setahun sekali.

Hal ini punya tujuan untuk menahan terjadinya penyakit mata yang perihal bersama dengan pertambahan usia, layaknya degenerasi makula, glaukoma, dan katarak. Bonus ini bisa menjadi modal tambahan untuk memperpanjang waktu bermain rajazeus.

Melalui pengecekan mata, dokter mampu memantau keadaan mata dan mendeteksi masalah pada mata akibat penyakit tertentu, layaknya diabetes dan tekanan darah tinggi.

Selain itu, cara merawat kesehatan mata satu ini termasuk penting dilaksanakan bila Anda mempunyai riwayat penyakit mata yang diturunkan. Dengan demikian, cara penanganan mampu dilaksanakan bersama dengan cepat dan tepat.

2. Konsumsi makanan bergizi

Untuk merawat kesehatan mata, Anda dianjurkan untuk mengonsumsi makanan bernutrisi yang kaya bakal kadar vitamin A, vitamin C, vitamin E, lutein, selenium, dan asam lemak omega-3.

Beberapa nutrisi di atas diketahui mampu menangkal masalah mata perihal usia, bila katarak dan degenerasi makula. Anda mampu memperoleh bermacam nutrisi berikut sebagai cara merawat kesehatan mata bersama dengan mengonsumsi sayuran hijau, ikan, telur, kacang-kacangan, dan jeruk.

3. Hindari pemakaian gawai amat lama

Menatap layar computer atau smartphone amat lama mampu membuat mata lelah. Gejalanya mampu berwujud sakit kepala, nyeri leher, nyeri bahu dan punggung, mata kering, serta pandangan jadi kabur.

Jika Anda bekerja di depan computer selama hari, istirahatkan mata bersama dengan mengalihkan pandangan selama 20 detik setiap 20 menit sekali. Anda termasuk dianjurkan untuk mengistirahatkan mata selama 15 menit setiap 2 jam sekali.

Bila mata merasa kering, Anda termasuk mampu jalankan cara merawat kesehatan mata bersama dengan kerap mengedipkan mata atau menggunakan obat tetes mata. Tidak dianjurkan untuk menggunakan kacamata terapi sebab efek terapinya masih dipertanyakan.

4. Hindari paparan cahaya ultraviolet

Tak cuma kulit, mata termasuk mesti dilindungi dari efek berbahaya cahaya ultraviolet. Hal ini sebab mata yang amat kerap terpapar cahaya ultraviolet lebih berisiko mengalami katarak, degenerasi makula, pinguecula, bahkan kanker mata.

Oleh sebab itu, sebagai salah satu cara merawat kesehatan mata, Anda dianjurkan untuk kenakan kacamata hitam yang mampu merawat mata dari cahaya UVA dan UVB atau menggunakan topi bertepi lebar waktu beraktivitas di siang hari. Saat beraktivitas seharian di depan layar komputer, Anda termasuk mampu menggunakan kacamata antiradiasi.

5. Hentikan tradisi merokok

Merokok mampu tingkatkan risiko terjadinya penyakit katarak, degenerasi makula, dan rusaknya saraf optik yang mampu membuat kebutaan pada salah satu atau ke dua mata. Oleh sebab itu, bila Anda seorang perokok aktif, hentikan tradisi merokok merasa sekarang termasuk untuk merawat kesehatan.

6. Hati-hati waktu menggunakan make up

Make up berwujud cairan atau krim kebanyakan rentan jadi daerah pertumbuhan bakteri bila penggunaannya kurang higienis. Oleh sebab itu, pastikan untuk senantiasa menggunakan kuas yang bersih dan udah dicuci, setiap kali menggunakannya.

Baca Juga : 6 Tips & Cara Merawat Rambut Agar Tetap Sehat Yang Wajib Diketahui

Apabila tersedia pergantian warna, tekstur, atau bau, jangan menggunakan make up tersebut. Hindari pula saling share menggunakan alat rias.

Selain itu, pastikan untuk membersihkan wajah sampai bersih sebelum akan dan setelah kenakan make up. Jika mengalami iritasi atau infeksi mata dikala mengenakan make up, hapus riasan dan segera periksakan diri ke dokter.